Hey! Schön,
dass du hier bist!
Ich bin Manuela Becker, studierte Rehabilitationspädagogin und systemische Beraterin aus Bochum mit einem Fokus auf Autismus, ADHS und Neurodivergenz.
Mit meiner Leidenschaft begleite ich dich auf deinem individuellen Weg, egal wie unkonventionell er sein mag. Mein Ansatz basiert auf Respekt, Empathie und der Überzeugung, dass du die Expert*in deines Lebens bist.
Ich schaffe einen geschützten Raum für alle, unabhängig von Hintergrund oder Identität. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind, um Krisen zu bewältigen und Resilienz zu fördern.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und an deiner Selbstentfaltung zu
arbeiten!
Was du wissen
solltest
Was ist systemische Beratung eigentlich?
Systemische Beratung bedeutet: Du stehst im Mittelpunkt – aber nicht alleine!
Gemeinsam betrachten wir, wie dein Umfeld, deine Beziehungen und deine alltäglichen Herausforderungen dich beeinflussen. Familie, Freunde, Arbeit – all diese Faktoren spielen eine Rolle, und zusammen finden wir Wege, wie du in diesem Geflecht deinen eigenen Raum schaffen kannst.
In Kombination mit psychosozialer Beratung schauen wir nicht nur auf die Probleme, sondern auch auf deine Ressourcen und Lösungen – die hast du meist bereits in dir, auch wenn sie derzeit etwas verborgen sind. Durch gezielte Interventionen und Unterstützung entwickelst du Strategien, um mit Krisen umzugehen, Resilienz aufzubauen und Burnout vorzubeugen.
Wir aktivieren deine Stärken und richten die Perspektive nach vorne, damit du deine individuellen Möglichkeiten erkennen und nutzen kannst. So schaffst du nicht nur Raum für dich selbst, sondern entwickelst auch ein tieferes Verständnis für dein Umfeld und die Dynamiken darin.
Neurodivergenz
In meiner systemischen Beratung lege ich besonderen Wert auf Neurodivergenz, weil ich glaube, dass es entscheidend ist, die individuellen Erfahrungen und Herausforderungen von Menschen mit Autismus, ADHS und anderen neurodivergenten Eigenschaften zu verstehen. Ich betrachte Autismus nicht nur aus einer nicht-autistischen Sichtweise, sondern erkenne das Spektrum der neurodivergenten Erfahrungen und fördere es.
Das Neurodiversitätsparadigma ermutigt uns, neurodivergente Merkmale als natürliche Variationen menschlicher Erfahrung zu sehen, anstatt sie als Defizite zu bewerten. Als spät diagnostizierte Autistin mit ADHS und Hochbegabung kenne ich die Kämpfe und Stärken, die damit verbunden sind.
In meiner Arbeit möchte ich dir helfen, deine Fähigkeiten anzunehmen und deine Stärken zu erkennen, damit du ein erfülltes und authentisches Leben führen kannst. Ich schaffe einen Raum, in dem du deine Herausforderungen positiv betrachten und in Stärken umwandeln kannst. Mein Ziel ist es, ein unterstützendes Umfeld zu bieten, in dem du dich selbst besser verstehst und dein volles Potenzial ausschöpfst.
Mein Fokus: Frauen/ FLINTA*
Ich lege einen besonderen Fokus auf Frauen und FLINTA-Personen, auch wenn ich alle Geschlechter willkommen heiße. Der Grund dafür liegt in dem speziellen Empowerment, das ich gerade hier anstrebe. Frauen stehen oft vor der Herausforderung, mehrere Rollen und Erwartungen zu jonglieren, und diese Herausforderungen werden durch neurodivergente Eigenschaften wie Autismus und ADHS häufig verstärkt.
Statistiken zeigen, dass viele Mädchen und Frauen erst spät diagnostiziert werden, oft werden ihre Symptome übersehen oder missinterpretiert. Besonders bei einer Doppeldiagnose von Autismus und ADHS kann es zu einem Gefühl der Isolation und des Missverstanden Werdens kommen. Daher ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem diese Personengruppe gehört und verstanden werden.
Mein Ziel ist es, dich zu empowern, deine inneren Stärken zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen – unabhängig von den Erwartungen anderer. Ich möchte dir helfen, die spezifischen Herausforderungen, die mit einer (Doppel)diagnose verbunden sind, zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um deine Potenziale zu entfalten. Du fühlst vielleicht, dass die Welt viel von dir erwartet – aber hier geht es darum, herauszufinden, was du wirklich willst. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich selbst verwirklichen und deine einzigartige Perspektive leben kannst.
Qualitätssicherung
Ich arbeite kontinuierlich daran, die Qualität meiner Tätigkeit als systemische Beraterin zu verbessern und neue Methoden zu integrieren, um bestmögliche Unterstützung zu bieten. Derzeit erweitere ich mein Wissen durch Weiterbildungen in systemischer Therapie sowie in Reitpädagogik und Coaching am Pferd.
Zudem nehme ich regelmäßig an Supervisionen und Intervisionen teil, um meine Reflexionsfähigkeit zu fördern und aktuelle Entwicklungen im Bereich der Beratung zu berücksichtigen.
Lösungen. Begleitend. Selbst. Entwickeln.
Wenn du bereit bist, mutig Neues zu wagen und deinen eigenen Weg zu gehen, sei es, deine Selbstwahrnehmung zu verbessern, Strategien für den Umgang mit ADHS oder Autismus zu entwickeln oder einfach mehr Klarheit über deine Ziele zu gewinnen, dann ist meine Beratung der passende Raum für dich.
Lass uns gemeinsam an den Veränderungen arbeiten, die du dir wünschst, und deine einzigartigen Fähigkeiten entfalten!
